co nowego?
aktualności
Nowy Rok Nowy Ja
Po przerwie świąteczno-noworocznej wracamy od dzisiaj z regularnymi zajęciami (wtorek, środa, czwartek). Jeśli chcesz do nas dołączyć wypełnij...
Lekkoatletyka – różne pokolenia ta sama pasja
Klub KS ASZ AWF KRAKÓW w ramach otrzymanej z MSiT dotacji realizuje zadanie: “Lekkoatletyka – różne pokolenia ta sama pasja”...
9. HalowE Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters
Reprezentowanie Małopolski w 9. Halowych Mistrzostwach Świataw Lekkiej Atletyce Masters 26.03 – 01.04.2023 Toruń
Nowa Era Biegania – Zakrzówek
Inwestycja w park krajobrazowy Zakrzówek powoli dobiega końca. Kilka dni temu odbyliśmy wizytę w nadal modernizowanym parku, mając na celu...
Aktualności z Facebooka
Wiosna na biegowo! 🌿🏃♂️🏃♀️🌼![]()
Zawodnicy AZS AKF Kraków Masters udanie przywitali nowy sezon, pokazując, że zimowe treningi przyniosły efekty! 💪🔥![]()
✅ Półmaraton Marzanny – świetne wyniki i radość z biegania na powitanie wiosny!
✅ Bieg dla Małych Serc (5 km) – szybkie nogi i wielkie serca dla dobrej sprawy ❤️
✅ 10 km w Chorzowie i Sosnowcu – tempo i moc na krótszym dystansie z piękną metą na Stadionie Śląskim
✅ Półmaraton wokół Jeziora Żywieckiego – wymagająca trasa, piękne widoki i satysfakcja na mecie!
✅ Półmaraton w Maladze – hiszpańskie słońce, szybkie tempo i niezapomniane emocje ☀️🇪🇸![]()
Forma rośnie, a to dopiero początek sezonu! 🔥🧡 Dziękujemy wszystkim za wspólną rywalizację i gratulujemy świetnych wyników! 👏👏🥇![]()
📸 Fot 7 I 8 Fear The Return ![]()
#azsakfkrakówmasters #biegowawiosna #półmaratonmarzanny #biegdlamałychserc #bieganie ##klubbiegowy #running #run
Zdjęcia z biegu dzieci i młodzieży 📸
Pięknie to wygląda 😍
Dziękujemy że byliście dzisiaj z nami!
Gratulujemy wszystkim startującym 👏
Część naszych MASTERSÓW intensywnie przygotowuje się do sezonu na obozie biegowo-triathlonowym w malowniczej Hiszpańskiej Denii! 🌞🏃♂️🚴♀️![]()
Nasi klubowicze pracują nad swoją wytrzymałością, szybkością i techniką, aby być w szczytowej formie w nadchodzącym sezonie 💪![]()
Dlaczego Hiszpania w marcu?
- Idealne warunki klimatyczne: Ciepłe, lecz jeszcze nie upalne dni sprzyjają zarówno treningom, jak i regeneracji.
- Różnorodność tras: Od płaskich odcinków po wymagające podbiegi czy podjazdy w malowniczym otoczeniu pozwalają na przeprowadzenie wszystkich jednostek treningowych
- Inspirująca atmosfera: Otoczenie pełne sportowych pasjonatów. Na stadionie, w parkach jak i na promenadach spotkasz wielu biegających amatorów jak i zawodowców 🏃, a trasy rowerowe w tym okresie są pełne grup kolarzy 🚴![]()
Jeśli chcesz szlifować swoją sportowa formą m.in. na takich wyjazdach dołącz do nas już dziś!
Aktualności z Instagrama
drużyna
nasi trenerzy

Grzegorz Sudoł
trener
To ambasador sportu, który po zakończeniu kariery zawodowej w tym roku rozpoczął na większa skalę przygodę z bieganiem. Wielkie doświadczenie...

Dariusz Kaczmarski
trener
Jako zawodnik biegał średnie i długie dystanse, maratończyk i trener z zamiłowania. Swoją pasją biegania zaraża wielu amatorów biegania na...

Konrad Rembiasz
trener
Zapalony sportowiec i pasjonat wielu dyscyplin. Były zawodnik biegów średnich i długich. I klasa sportowa w biegach górskich. Biega od 8 roku...

Jakub Zięba
trener
Absolwent krakowskiej AWF, trener II klasy lekkiej atletyki PZLA i licencjonowany trener personalny. Biegacz, zawodnik, wychowanek klubu...

Grzegorz Kunc
trener
Kiedyś zawodnik specjalizujący się w biegach średniodystansowych. Były członek kadry narodowej PZLA. Brązowy medalista Mistrzostw Polski Seniorów...

Patryk Marmon
trener
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach średnich i długich. Przez wiele lat członek kadry narodowej PZLA. Czynnie startujący w zawodach...

Magdalena Sudoł
trener
Trenerka lekkiej atletyki. Prowadząca zajęcia dla dzieci w projekcie LDK. Była medalistka mistrzostw Polski w czwórboju lekkoatletycznym. Zdobyła...

Magdalena Heród
trener
Trenerka dzieci i dorosłych, nauczycielka wychowania fizycznego, instruktorka PZLA i licencjonowana trenerka fitnessu, jako zawodniczka...