o nas
Kim są Mastersi ?
Grupa biegaczy z klubu AZS AWF Kraków Masters spotyka się na trasach biegowych Krakowa od 2006 roku, w Parku Lotników Polskich. Tworzymy grupę biegaczy–amatorów trenujących pod fachową opieką trenerów, którzy dzieląc się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem sprawili, że kilka osób z grupy osiąga naprawdę niezłe wyniki w swoich kategoriach wiekowych. Treningi nie są przypadkowe, najczęściej realizujemy plan, który przygotowuje nas do startu w konkretnej, wcześniej wybranej imprezie biegowej, w grupach podzielonych wg poziomu zaawansowania. Każdy trening zaczynamy i kończymy razem. Spotykamy się 4 razy w tygodniu: wtorki (19:00, trybuna LA – Stadion AWF), środy (18:30, Sala gimnastyczna 3 LO – os. Wysokie 6), czwartki (18:30,trybuna LA – Stadion AWF), niedziela (09:00, Park Lotników Polskich (przy fontannie)).
Wtorek | Środa | Czwartek | Niedziela |
---|---|---|---|
19:00 | 18:30 | 18:30 | 9:00 |
Rozbieganie + Sprawność na sali | Siła na hali | Trening | Trening |
Stadion AWF – teren i sala (buty na zmianę) | Sala Gimnastyczna 3 LO – Os. Wysokie 6 | Stadion AWF – teren + ew. tunel (buty na zmianę) | Park Lotników Polskich |
Serdecznie zapraszamy na nasze treningi wszystkich biegaczy z Krakowa zarówno początkujących, jak i tych, którzy już mają przebiegniętych trochę kilometrów.
nasza historia
jak to było…
Dawno temu, za górami za lasami powstał klub biegowy. W Krakowie przy AZS AWF na stadionie