co nowego?
aktualności
Tydzień otwarty w masters 15.01-22.01
Zapraszamy na tydzień otwarty w AZS AWF Kraków MASTERS!Szczegółowe informacje wkrótce.Stay tuned! Zapisy na treningi...
New Balance Run Club Kraków
UWAGA KRAKOWSCY BIEGACZE Dzięki naszemu sponsorowi firmie New Balance mamy szansę uczestniczyć w otwartych treningach biegowych New Balance Run...
Biegaj w Krakowie
Zarząd Infrastruktury Sportowej w Kraowie, marka ASICS oraz Sklep Biegacza zapraszają na otwarte ,całoroczne treningi w roku 2022. Organizowane...
50. Maraton Nowojorski. Pandemiczne refleksje.
Nie ma to jak praca w globalnej firmie Małe biegi, gdzieś na prowincji Francji. Kultowe crossy w błocie w Holandii czy Belgii. Małe i duże biegi...
Aktualności z Facebooka
Nowa Era Biegania cd. – Zakrzówek![]()
Inwestycja w park krajobrazowy Zakrzówek powoli dobiega końca.
Kilka dni temu odbyliśmy wizytę w nadal modernizowanym parku, mając na celu sprawdzenie kolejnego etapu budowanych tam ścieżek biegowych.
Wygląda to naprawdę imponująco. Cała infrastruktura jest już prawie gotowa. Oznaczenia, tablice, barierki do rozgrzewek i ćwiczeń, nawet wodopoje są już zainstalowane.
Miejsca te są czytelnie, jasno oznaczone.
Przekazaliśmy wykonawcy kilka ostatnich uwag, propozycji poprawek – by ten teren służył perfekcyjnie wszelkiego rodzaju aktywności biegowej.![]()
* Warto tu powrócić do artykułu, który ukazał się zeszłym roku.
www.facebook.com/search/top?q=nowa%20era%20biegania
Teraz możecie już sprawdzić osobiście postęp prac.![]()
Oczywiście ten teren będzie służył wszystkim mieszkańcom: spacerowiczom, nordic walking, rodzinom, dzieciom, murkom, w zimie „morsom”, zwolennikom biegania triali, czy nawet biegów górskich. Jestem pewny, że wkrótce stanie się miejscem aktywnego wypoczynku dla mieszkańców grodu Kraka i gości.
Takiego parku i infrastruktury służącej zdrowiu i aktywności będą nam zazdrościły wszystkie duże miasta. Jestem tego pewny.![]()
Gratulacje dla władz, inwestora, Gmina Kraków, wykonawców Zarząd Zieleni Miejskiej. Brawa dla mieszkańców Krakowa, którzy poparli tą inwestycję!![]()
PS. Ostatnią naszą sugestią jest wyznaczenie ok. 300 m odcinka do wykonywania różnorakich treningów typu biegów pod górkę / BPG/. Szeroka, szutrowa alejka z pięknymi widokami, różnym stopniu pochylenia. Perfekcyjnie wyznaczona i wymierzona co 50 m – będzie znakomitym miejscem do wykonywania siły biegowej. ![]()
No i pracujemy wspólnie z dzielnicą VIII Dębniki – by na tych ścieżkach również odbywały się otwarte, regularne treningi biegowe po okiem wykwalifikowanych trenerów. Wkrótce więcej info.![]()
Darek Kaczmarski AZS AWF Kraków Masters![]()
#biegamwkrakowie
#krakowbiega
Wczoraj był WIELKI dzień.. nasi zawodnicy wzięli udział w charytatywnym BIEG Wielkich SERC, z którego dochód przekazany został na WOŚP 😍 To była już 10. edycja tej imprezy.. ![]()
Gratulacje oraz podziękowania dla organizatorów wydarzenia. ![]()
"Chcemy wygrać z sepsą! Gramy dla wszystkich - małych i dużych!"![]()
#biegamwkrakowie
#krakowbiega
#sportowykrakow
Jak widać- uśmiechy na twarzach są! To znaczy że warto było wstać w niedziele rano. ![]()
Dziś były schody oraz biegi interwałowe. Wszyscy wiemy ze.. schody to dobre pobudzenie 🤪⛰![]()
To był kolejny otwarty trening @newbalancerunclub Kraków i AZS AWF KRAKÓW MASTERS.
@newbalance @newbalancerunning #biegamwNB
KS AZS AWF Kraków
#biegamwkrakowie
#krakowrun
#krakowbiega
Jak co tydzień serdecznie zapraszamy Was na wspólny trening New Balance Run Club Kraków. ![]()
Sporo osób przychodzi do Nas regularnie z czego bardzo się cieszymy i mamy nadzieje, ze widzimy się po ponownie za 2 dni.![]()
Kto jeszcze się nie wybrał na niedzielny trening w Parku Lotników Polskich…? Nie czekajcie dłużej‼️
Przyjdźcie, pobiegajcie, a później już tylko niedzielny relaks 😴![]()
📈Jeśli macie pytania, śmiało- trenerzy są do Waszej dyspozycji. ![]()
⏰Niedziela 29.01, godzina 9:00.
Park Lotników Polskich, obok fontanny![]()
Zapraszamy
Trenerzy AZS AWF Kraków Masters i New Balance
New Balance Running
KS AZS AWF Kraków LAKS AZS AWF Kraków
Tym miłym akcentem zakończyliśmy OTWARTY TYDZIEŃ W MASTERS. ![]()
Dziś krótkie odcinki na tajemniczo czarnej drodze.. pomiędzy białym puchem. Warunki były! I tyle wystarczyło, aby wspólnie zrobić dobrą robotę. ![]()
Super, ze widzimy nowe twarze oraz ze wracają do nas stali bywalcy. ![]()
‼️ Jeśli chcesz dołączyć do naszej grupy biegowej zapraszamy: bit.ly/trenujzmasters ‼️![]()
Wypełnij formularz i TRENUJ W GRUPIE pod okiem TRENERÓW ![]()
Do zobaczenia
Trenerzy i zawodnicy AZS AWF Kraków Masters![]()
KS AZS AWF Kraków LA
KS AZS AWF Kraków
Aktualności z Instagrama
wydarzenia
najbliższe zawody
drużyna
nasi trenerzy

Grzegorz Sudoł
trener
To ambasador sportu, który po zakończeniu kariery zawodowej w tym roku rozpoczął na większa skalę przygodę z bieganiem. Wielkie doświadczenie...

Dariusz Kaczmarski
trener
Jako zawodnik biegał średnie i długie dystanse, maratończyk i trener z zamiłowania. Swoją pasją biegania zaraża wielu amatorów biegania na...

Konrad Rembiasz
trener
Zapalony sportowiec i pasjonat wielu dyscyplin. Były zawodnik biegów średnich i długich. I klasa sportowa w biegach górskich. Biega od 8 roku...

Katarzyna Broniatowska
trener
Kasia specjalizuje się w biegach średnich i długich. Zdobyła 3 miejsce na halowych mistrzostwach Europy (Göteborg 2013) w biegu na 1500m. Jest też...

Jakub Zięba
trener
Absolwent krakowskiej AWF, trener II klasy lekkiej atletyki PZLA i licencjonowany trener personalny. Biegacz, zawodnik, wychowanek klubu...
23 Kwietnia, 2023
20 Cracovia Marathon
Jubileuszowa, 20 edycja
Dni
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds
Sponsorzy

Partner Techniczny

Partnerzy

