co nowego?
aktualności
9. HalowE Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters
Reprezentowanie Małopolski w 9. Halowych Mistrzostwach Świataw Lekkiej Atletyce Masters 26.03 – 01.04.2023 Toruń
Nowa Era Biegania – Zakrzówek
Inwestycja w park krajobrazowy Zakrzówek powoli dobiega końca. Kilka dni temu odbyliśmy wizytę w nadal modernizowanym parku, mając na celu...
Tydzień otwarty w masters 15.01-22.01
Zapraszamy na tydzień otwarty w AZS AWF Kraków MASTERS!Szczegółowe informacje wkrótce.Stay tuned! Zapisy na treningi...
New Balance Run Club Kraków
UWAGA KRAKOWSCY BIEGACZE Dzięki naszemu sponsorowi firmie New Balance mamy szansę uczestniczyć w otwartych treningach biegowych New Balance Run...
Aktualności z Facebooka
W ostatnią sobotę w Warszawie odbywał się bieg na dystansie 1 mili (1609,34m) w randze Amatorskich Mistrzostw Polski w biegu na milę 🏆 a dodatkowo towarzyszył mu bieg na 5km tzw. Lekka Piątka. Na takim wydarzeniu nie mogło zabraknąć naszych zawodników 🧡
A o to ich wyniki:![]()
Lekka Piątka (5km):
Filiciak Michał - 16:02 PB 🤩
Janik Sławomir - 18:06 PB 🤩
Szczepanik Piotr - 18:14 PB 🤩
Tomczyk Marcin - 18:27 PB 🤩
Zastawny Tomasz - 19:50 👏👏👏
Witek Natalia - 23:57 PB 🤩
Leśniak Marian - 24:37 👏👏👏![]()
1 MILA (1609m):
Janas Ewa - 6:22.10 PB - 1 w K50🥇🤩
Filiciak Michał - 4:46.78 PB 🤩
Tomczyk Marcin - 5:22.99 PB 🤩
Janik Sławomir - 5:32.39 PB 🤩
Zastawny Tomasz - 5:41.61 PB 🤩
Leśniak Marian - 7:31.79 PB👏👏👏![]()
Wszystkim startującym gratulujemy świetnych wyników a organizatorom @1mila.pl dziękujemy za super atmosferę 🤩![]()
Zdjęcia od @sportografia.pl oraz własne 🙂![]()
@awf_krakow
@azskrakow
#GlobalRunningDay #azsawfkrakowmasters #biegambowarto #bieganiełączyludzi #biegambolubie #bieganie #biegam #biegaczka #biegacz #bieganiejestfajne #runningmen #runningwomen #runner #running #instarunners #instarun #runnerslife #runnersword #runningmotivation #runners #runlife #laufen #BiegamDobrze #runforfun
Podsumowanie biegów z ostatnich tygodni, gdzie Nasi zawodnicy brali udział 🧡![]()
Ultra Roztocze
Dystans 13km:
Kliszcz Aleksandra 1:19:12 - 1 OPEN 🏆👏
Surdyka Edyta 1:47:26 👏![]()
10. Krakowski Bieg Swoszowicki
Dystans 10km:
Manterys Danuta 00:43:50 - 1 w K50🥇👏
Paprocki Marcin 00:45:15 👏
Palyha Kateryna 00:46:13 👏
Lachowski Paweł 00:50:45 👏
Leśniak Marian 00:53:21 👏![]()
X Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej
Tomczyk Marcin 1:33:29 - 3 w M50 🥉👏![]()
V Chrzanowski bieg uliczny
Dystans 5km:
Janik Sławomir 00:18:44 👏![]()
Wszystkim startującym gratulujemy świetnych wyników a organizatorom dziękujemy za super atmosferę 🤩![]()
@awf_krakow
@azskrakow![]()
#azsawfkrakowmasters #biegambowarto #bieganiełączyludzi #megustacorrer #biegambolubie #bieganie #biegam #biegaczka #biegacz #bieganiejestfajne #runningmen #runningwomen #runner #running #instarunners #instarun #runnerslife #runnersword #runningmotivation #runners #runlife #laufen #BiegamDobrze #runforfun
Dzisiejszy trening @newbalancerunclub Kraków odbył się pod hasłem sprawność i technika 😁🥵
Były skipy, plotki i przyspieszenia. Nie samym bieganiem żyje człowiek😎![]()
Cieszymy się, że do nas wracacie! Jeśli jest was mniej- wiemy ze startujecie! I… o to chodzi, bawcie się tym!👏🔥![]()
Widzimy się za tydzień!![]()
Trenerzy
@newbalance @newbalancerunning #biegamwNB
@azskrakow
@awf_krakow
W zeszłą niedziele było bardzo gorąco 🌞 i emocjonująco na treningu New Balance Run Club Kraków, który odbył się w Parku Zakrzówek..![]()
W najbliższy weekend wracamy do naszego stałego miejsca- Park Lotników Polskich🤍✈️![]()
Będzie odlot! Jak zawsze.. u nas nie ma nudy! ![]()
Wpadajcie do nas, sprawdzić jak to robimy.
Zapraszamy na kolejny trening otwarty.![]()
Niedziela
📍Park Lotników Polskich, obok fontanny
⏰9:00![]()
Do zobaczenia
Trenerzy
New Balance
New Balance Running
#biegamwNB![]()
KS AZS AWF Kraków
KS AZS AWF Kraków LA![]()
#krakowbiega
#runner
#biegamwkrakowie
To była piękna niedziela i piękny trening🌞
Mamy w naszym mieście idealne miejsce do uprawiania wszelakich sportów amatorskich – park Zakrzówek🌳
Wkrótce otwarcie dla mieszkańców.
Dziś kolejny raz testowaliśmy ścieżki biegowe w tym parku!
Trening wyszedł „ekstra”🔥
Pod względem merytorycznym i dydaktycznym.
O towarzyskim to nawet nie wspominamy.
Bieganie w takim otoczeniu przyrody jest o wiele bardziej skuteczne i efektywniejsze.
Pełna profeska w wydaniu amatorskim.
A po treningu.. regeneracja, najpierw w ramach testowania basenów, naturalna krioterapia🥶, a potem uzupełnienie płynów – bo było dziś gorąco.
Dziękujemy Miastu – za taki piękny teatr do uprawiana kultury fizycznej na najwyższym poziomie.![]()
Cóż, mamy to szczęście, że mieszkamy w Krakowie.
Mieście kultury, również fizycznej. Zazdrośćcie – macie czego‼️
Zapraszamy na nasze kolejne treningi.
Będziemy zaglądać niejednokrotnie do parku Zakrzówek – to pewne.
Trenerzy AZS AWF Kraków Master i New Balance Run Club Kraków
New Balance
New Balance Running
#biegamwNB![]()
KS AZS AWF Kraków![]()
#krakowbiega
#runner
#zakrzówek
Aktualności z Instagrama
wydarzenia
najbliższe zawody
drużyna
nasi trenerzy

Grzegorz Sudoł
trener
To ambasador sportu, który po zakończeniu kariery zawodowej w tym roku rozpoczął na większa skalę przygodę z bieganiem. Wielkie doświadczenie...

Dariusz Kaczmarski
trener
Jako zawodnik biegał średnie i długie dystanse, maratończyk i trener z zamiłowania. Swoją pasją biegania zaraża wielu amatorów biegania na...

Konrad Rembiasz
trener
Zapalony sportowiec i pasjonat wielu dyscyplin. Były zawodnik biegów średnich i długich. I klasa sportowa w biegach górskich. Biega od 8 roku...

Katarzyna Broniatowska
trener
Kasia specjalizuje się w biegach średnich i długich. Zdobyła 3 miejsce na halowych mistrzostwach Europy (Göteborg 2013) w biegu na 1500m. Jest też...

Jakub Zięba
trener
Absolwent krakowskiej AWF, trener II klasy lekkiej atletyki PZLA i licencjonowany trener personalny. Biegacz, zawodnik, wychowanek klubu...
23 Kwietnia, 2023
20 Cracovia Marathon
Jubileuszowa, 20 edycja
Dni
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds
Sponsorzy
Partner Techniczny

Partnerzy

