Dołącz do nas

Jak zostać Mastersem? Zapoznaj się z Regulaminem Wypełnij poniższy Formularz Poczekaj na naszą odpowiedź mailową Albo: przyjdź na 1 z naszych...

Trening

U nas trenujesz z doświadczonymi trenerami. Plany treningowe dostosowane są do indywidualnych możliwości trenujących. Możemy przygotować Cię do...

Znajomości

Jesteś nowy w mieście i szukasz miejsca, w którym poznasz nowych ludzi a może zawrzesz przyjaźnie na całe życie? Przyjdź do nas! W pozytywnej...

Zdrowie

Bieganie to najprostsza forma ruchu dla zdrowia. Dzięki bieganiu zmniejszasz ryzyko chorób serca i układu krążenia, otyłości, nerwicy, depresji...

co nowego?

aktualności

9. HalowE Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters
9. HalowE Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters

Reprezentowanie Małopolski w 9. Halowych Mistrzostwach Świataw Lekkiej Atletyce Masters 26.03 – 01.04.2023 Toruń

Nowa Era Biegania – Zakrzówek
Nowa Era Biegania – Zakrzówek

Inwestycja w park krajobrazowy Zakrzówek powoli dobiega końca. Kilka dni temu odbyliśmy wizytę w nadal modernizowanym parku, mając na celu...

Tydzień otwarty w masters 15.01-22.01
Tydzień otwarty w masters 15.01-22.01

Zapraszamy na tydzień otwarty w AZS AWF Kraków MASTERS!Szczegółowe informacje wkrótce.Stay tuned! Zapisy na treningi...

New Balance Run Club Kraków
New Balance Run Club Kraków

UWAGA KRAKOWSCY BIEGACZE Dzięki naszemu sponsorowi firmie New Balance mamy szansę uczestniczyć w otwartych treningach biegowych New Balance Run...

Aktualności z Facebooka

17 godzin temu

AZS AWF Kraków Masters
W ostatnią sobotę w Warszawie odbywał się bieg na dystansie 1 mili (1609,34m) w randze Amatorskich Mistrzostw Polski w biegu na milę 🏆 a dodatkowo towarzyszył mu bieg na 5km tzw. Lekka Piątka. Na takim wydarzeniu nie mogło zabraknąć naszych zawodników 🧡A o to ich wyniki:Lekka Piątka (5km):Filiciak Michał - 16:02 PB 🤩Janik Sławomir - 18:06 PB 🤩Szczepanik Piotr - 18:14 PB 🤩Tomczyk Marcin - 18:27 PB 🤩Zastawny Tomasz - 19:50 👏👏👏Witek Natalia - 23:57 PB 🤩Leśniak Marian - 24:37 👏👏👏1 MILA (1609m):Janas Ewa - 6:22.10 PB - 1 w K50🥇🤩Filiciak Michał - 4:46.78 PB 🤩Tomczyk Marcin - 5:22.99 PB 🤩Janik Sławomir - 5:32.39 PB 🤩Zastawny Tomasz - 5:41.61 PB 🤩Leśniak Marian - 7:31.79 PB👏👏👏Wszystkim startującym gratulujemy świetnych wyników a organizatorom @1mila.pl dziękujemy za super atmosferę 🤩Zdjęcia od @sportografia.pl oraz własne 🙂@awf_krakow@azskrakow#GlobalRunningDay #azsawfkrakowmasters #biegambowarto #bieganiełączyludzi #biegambolubie #bieganie #biegam #biegaczka #biegacz #bieganiejestfajne #runningmen #runningwomen #runner #running #instarunners #instarun #runnerslife #runnersword #runningmotivation #runners #runlife #laufen #BiegamDobrze #runforfun ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebook

3 dni temu

AZS AWF Kraków Masters
Podsumowanie biegów z ostatnich tygodni, gdzie Nasi zawodnicy brali udział 🧡Ultra RoztoczeDystans 13km:Kliszcz Aleksandra 1:19:12 - 1 OPEN 🏆👏Surdyka Edyta 1:47:26 👏10. Krakowski Bieg SwoszowickiDystans 10km:Manterys Danuta 00:43:50 - 1 w K50🥇👏Paprocki Marcin 00:45:15 👏Palyha Kateryna 00:46:13 👏Lachowski Paweł 00:50:45 👏Leśniak Marian 00:53:21 👏X Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej Tomczyk Marcin 1:33:29 - 3 w M50 🥉👏V Chrzanowski bieg ulicznyDystans 5km:Janik Sławomir 00:18:44 👏Wszystkim startującym gratulujemy świetnych wyników a organizatorom dziękujemy za super atmosferę 🤩@awf_krakow@azskrakow#azsawfkrakowmasters #biegambowarto #bieganiełączyludzi #megustacorrer #biegambolubie #bieganie #biegam #biegaczka #biegacz #bieganiejestfajne #runningmen #runningwomen #runner #running #instarunners #instarun #runnerslife #runnersword #runningmotivation #runners #runlife #laufen #BiegamDobrze #runforfun ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebook
Dzisiejszy trening @newbalancerunclub Kraków odbył się pod hasłem sprawność i technika 😁🥵Były skipy, plotki i przyspieszenia. Nie samym bieganiem żyje człowiek😎Cieszymy się, że do nas wracacie! Jeśli jest was mniej- wiemy ze startujecie! I… o to chodzi, bawcie się tym!👏🔥Widzimy się za tydzień!Trenerzy @newbalance @newbalancerunning #biegamwNB @azskrakow @awf_krakow ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebook
W zeszłą niedziele było bardzo gorąco 🌞 i emocjonująco na treningu New Balance Run Club Kraków, który odbył się w Parku Zakrzówek..W najbliższy weekend wracamy do naszego stałego miejsca- Park Lotników Polskich🤍✈️Będzie odlot! Jak zawsze.. u nas nie ma nudy! Wpadajcie do nas, sprawdzić jak to robimy. Zapraszamy na kolejny trening otwarty.Niedziela📍Park Lotników Polskich, obok fontanny ⏰9:00Do zobaczenia Trenerzy New BalanceNew Balance Running#biegamwNBKS AZS AWF KrakówKS AZS AWF Kraków LA#krakowbiega#runner#biegamwkrakowie ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebook

2 tygodni temu

AZS AWF Kraków Masters
To była piękna niedziela i piękny trening🌞Mamy w naszym mieście idealne miejsce do uprawiania wszelakich sportów amatorskich – park Zakrzówek🌳Wkrótce otwarcie dla mieszkańców. Dziś kolejny raz testowaliśmy ścieżki biegowe w tym parku!Trening wyszedł „ekstra”🔥Pod względem merytorycznym i dydaktycznym.O towarzyskim to nawet nie wspominamy.Bieganie w takim otoczeniu przyrody jest o wiele bardziej skuteczne i efektywniejsze.Pełna profeska w wydaniu amatorskim. A po treningu.. regeneracja, najpierw w ramach testowania basenów, naturalna krioterapia🥶, a potem uzupełnienie płynów – bo było dziś gorąco.Dziękujemy Miastu – za taki piękny teatr do uprawiana kultury fizycznej na najwyższym poziomie.Cóż, mamy to szczęście, że mieszkamy w Krakowie.Mieście kultury, również fizycznej. Zazdrośćcie – macie czego‼️ Zapraszamy na nasze kolejne treningi.Będziemy zaglądać niejednokrotnie do parku Zakrzówek – to pewne. Trenerzy AZS AWF Kraków Master i New Balance Run Club KrakówNew BalanceNew Balance Running#biegamwNBKS AZS AWF Kraków#krakowbiega#runner#zakrzówek ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebook
wydarzenia

najbliższe zawody

drużyna

nasi trenerzy

Grzegorz Sudoł
Grzegorz Sudoł
trener
To ambasador sportu, który po zakończeniu kariery zawodowej w tym roku rozpoczął na większa skalę przygodę z bieganiem. Wielkie doświadczenie...
Dariusz Kaczmarski
Dariusz Kaczmarski
trener
Jako zawodnik biegał średnie i długie dystanse, maratończyk i trener z zamiłowania. Swoją pasją biegania zaraża wielu amatorów biegania na...
Konrad Rembiasz
Konrad Rembiasz
trener
Zapalony sportowiec i pasjonat wielu dyscyplin. Były zawodnik biegów średnich i długich. I klasa sportowa w biegach górskich. Biega od 8 roku...
Katarzyna Broniatowska
Katarzyna Broniatowska
trener
Kasia specjalizuje się w biegach średnich i długich. Zdobyła 3 miejsce na halowych mistrzostwach Europy (Göteborg 2013) w biegu na 1500m. Jest też...
Jakub Zięba
Jakub Zięba
trener
Absolwent krakowskiej AWF, trener II klasy lekkiej atletyki PZLA i licencjonowany trener personalny. Biegacz, zawodnik, wychowanek klubu...
23 Kwietnia, 2023

20 Cracovia Marathon

Jubileuszowa, 20 edycja
Dni
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds
Zarejestruj się dzisiaj !

Partner Techniczny

facebook
child
instagram