50. Maraton Nowojorski. Pandemiczne refleksje.
Nie ma to jak praca w globalnej firmie Małe biegi, gdzieś na prowincji Francji. Kultowe crossy w błocie w Holandii czy Belgii. Małe i duże biegi...
Dublin – Fingal 2021 European Cross Country Championship
Wydarzenia sportowe są inne, modyfikuje się sprzęt, wyniki jeszcze szybciej ewaluują w górę. Cele, środki i metody treningowe podlegają...
Odpoczynek
Docelowy start tego sezonu – Półmaraton Królewski – za nami. To był ciężki rok . Covid bardzo utrudnił i skomplikował nasze...
No i ruszyliśmy!
No i ruszyliśmy z przygotowaniami do 16. PZU Cracovia Maraton. I pierwszym, w sumie bardzo ważnym, bodźcem i testem było… pojawienie się dziś na...
16. PZU CM: Start do przygotowań w najbliższą niedzielę
Trenuj do 16. PZU Cracovia Maraton z nami! Zapraszamy na wspólne przygotowania. Wspólnie z klubem AZS AWF Kraków Masters proponujemy uczestnikom...
Wesołych Świąt od Mastersów
Wesołych Świąt życzą Mastersi! Dziś kultowy,wigiljiny trening/rozruch. Jaka Wigilia – taki cały rok – i my w to wierzymy! Podobno...
Diamond League – Lozanna i wrażenia
Diamentowa Liga w Lozannie – byłam, widziałam i oniemiałam. Tak w skrócie można by opisać wrażenia z oglądania lekkiej (na światowym...
Rio 2016 “is over” – podsumowanie
Rio 2016 – „is over”… teraz, jak po Londynie, mam nieodpartą chęć skomentowania tych igrzysk. 11 medali – porównywalnie do Pekinu, Londynu i paru...
Nie daj się kanapie, załóż wyczynowe buty – o ŚDM i nie tylko
Mamy wyjątkowy czas w Krakowie. ŚDM – Światowe Dni Młodzieży. Jestem dumny, że nasze miasto gości to wydarzenie. Nie jestem ortodoksyjnym...
Jak trenować do maratonu? [magazynbieganie.pl]
Polecamy Wam artykuł z portalu Magazyn Bieganie dotyczący przygotowań do jesiennych (czyli już nie takich odległych) startów – warto...
Trenerski alfabet – z archiwum Mastersa
Wykopane z naszego archiwum – od A do Z, czyli najczęstsze zwroty Headcoacha 🙂 A: Alfabet trenerski, czyli z trenerskiego na nasze B: jak...
Dlaczego u nas nie można? [artykuł]
Darek Kaczmarski: Sezon ogórkowy, upały, biegaczom w głowie raczej wakacje niż wielkie treningi czy zawody. Wpadł mi przypadkiem fajny artykuł...