Część dalsza “tego, co nas i Was czeka” :D. Miłej lektury i odliczania…

REGULAMIN KONWENTU BIEGOWEGO/SPAŁA 2016:

Żebyście wiedzieli kogo się słuchać… Na obozie nie ma demokracji.

1. Konwent biegowy to obóz sportowy oparty na zasadach zgrupowań zawodników profesjonalnych/klubowych.

2. Zawodnik dobrowolnie i na swoją  odpowiedzialność deklaruje przestrzeganie zasad panujących na tym zgrupowaniu.

3. Zawodnicy deklarują, że od momentu przekroczenia bram Ośrodka COS w Spale do momentu opuszczenia Ośrodka – nie będą podlegali żadnej innej jurysdykcji czy prawu powszechnemu. Potwierdzają, że Ośrodek działa w/g zasady „eksterytorialnej”.

4. Zawodnicy deklarują, że w czasie trwania obozu powstrzymają się od jakichkolwiek komentarzy na tematy organizacyjne i merytoryczne dotyczące obozu.

5. Wszystkie zajęcia, treningi, wykłady i inne „aktywności, przygotowane przez kadrę trenerską” są obowiązkowe.

6. Zawodnicy są zobowiązani do perfekcyjnej punktualności, rzetelności i zaangażowania w każdy trening.

7. Każde złamanie regulaminu wewnętrznego – który zawodnicy dostaną do podpisu – będzie wiązało się z karami aż do usunięcia ze zgrupowania włącznie. Zawodnicy potwierdzają, że nie będą domagali się jakiejkolwiek rekompensaty, czy odszkodowania.

8. Szczególne ostro będą traktowane niesubordynacje typu:

– odmowa spania po  śniadaniu i po obiedzie, / trenerzy zastrzegają sobie prawo kontroli „jakości” spania w pokojach- kara cielesna w/g uznania trenera /

– nieprzestrzeganie ciszy nocnej,  22.00 – 6.00 – / j.w. /

– wszelkiego rodzaju spóźnienia,  / kara pieniężna w wysokości 50,00 PLN /

– brak zaangażowania na treningach, / kara: dodatkowe zajęcia fizyczne po ciszy nocnej /

– złapanie kontuzji, / kara: akceptacja tytułu – „Popierdułki obozowej „/

– picie alkoholu i używanie innych używek, * bez towarzystwa trenerów, / kara – konfiskata zakupionych liquidów i skrętów /

– brak ubioru dostosowanego do sytuacji lub pogody / np. przyjście w dresie na posiłek, brak czapki na rozruchu, przyjście na imprezę w bawełnianym T-shircie z biegu dookoła śmietnika / kara: 3 baty rózgą z brzozy pancernej na goły tyłek

– uprawiane uciech cielesnych – / 30 minut w saunie bez możliwości wyjścia /

– brak uśmiechu i humoru – / konieczność biegnięcia 50 m z tyłu za grupą i głośne szczekanie /

Zawodnicy są proszeni o wzięcie ze sobą wysterylizowanej igły medycznej – celem podpisania regulaminy  krwią z lewego palca małego – max 3 krople.

Dla zawodników nie mających igły – mamy przygotowany kucharski tasak, celem nacięcia opuszka.

Pełny REGULAMIN – będzie dostępny zaraz po przyjeździe do COS SPAŁA.

Trenerzy AZS AWF Kraków Masters