50. Maraton Nowojorski. Pandemiczne refleksje.
Nie ma to jak praca w globalnej firmie Małe biegi, gdzieś na prowincji Francji. Kultowe crossy w błocie w Holandii czy Belgii. Małe i duże biegi...
Nie ma to jak praca w globalnej firmie Małe biegi, gdzieś na prowincji Francji. Kultowe crossy w błocie w Holandii czy Belgii. Małe i duże biegi...
Wydarzenia sportowe są inne, modyfikuje się sprzęt, wyniki jeszcze szybciej ewaluują w górę. Cele, środki i metody treningowe podlegają...
8.05.2021r, w sobotę, na stadionie AWF Kraków miał miejsce 13 małopolski memoriał trenerów. Nasz klub miał możliwość wystąpienia na tej imprezie!...
Długi weekend w Spale minął jak długa zabawa biegowa – intensywnie, tlenowo, z krótkimi przerwami i w grupie. Dni obfitowały w kolejne treningi...
Jutro zaczynamy operację „Spała 2016”. Zapraszamy wszystkich, którzy mogą, o przyjazd jutro, czyli w czwartek ok.15-16-tej do COS Spała k/...
Część dalsza “tego, co nas i Was czeka” :D. Miłej lektury i odliczania… REGULAMIN KONWENTU BIEGOWEGO/SPAŁA 2016: Konwent biegowy...
Konwent Biegowy 2016 COS Spała 17 -20.11.2016 Już w najbliższy długi weekend spotykamy się w Spale. COS to kolebka polskiego sportu wyczynowego...
Zapraszamy wszystkich na ostatni w tym roku Bieg Śniadaniowy. Niedziela, godzina 9:00, pod TAURON Areną. Koniecznie przyjdzcie na czczo. Ostatnie...
Trenuj do Triady z nami! B3K za nami. To był dobry start i… trening! Pamiętajcie, że „wisienką na naszym torcie” jest 3. PZU Półmaraton...
Serca (nie tylko te biegowe, wytrenowane) nam rosną, kiedy możemy komuś pomóc.W końcu sport na amatorskim poziomie to nie tylko rywalizacja...
Czwarta edycja Małopolskiego Biegu Drogą św. Jakuba! START: WIĘCŁAWICE – 17 IX 2016 – godz. 12.00 – OGRODY PARAFIALNE Dnia 17 września...
Sierpień to dobry czas by wrócić na ścieżki biegowe. Wkrótce kolejne ciekawe imprezy: Kraków Bussines Run, Festiwal Biegowy w Krynicy, 10. PZU...