Sierpień to dobry czas by wrócić na ścieżki biegowe. Wkrótce kolejne ciekawe imprezy: Kraków Bussines Run, Festiwal Biegowy w Krynicy, 10. PZU Bieg Trzech Kopców i impreza sztandarowa: 3. PZU Cracovia  Półmaraton Królewski.

Do tych imprez trzeba być przygotowanym.

Kończymy powoli z wakacyjnym lenistwem! Niedługo wracamy do szkoły, do pracy i… do dobrych biegowych obyczajów.

14 sierpnia zapraszamy na kolejne Śniadanie Biegowe. Łagodnie, zdrowo i na wesoło wprowadzimy Was w jesienne bieganie.

Ci, co uczestniczyli w poprzednich śniadaniach, wiedzą że to trening dla każdego! Nawet dla tych, którzy jeszcze nigdy nie biegali w grupie i z trenerem.

Niewątpliwą atrakcją jest wspólne „śniadanko tuż po…”.

Zdrowo i dietetycznie.

W tej edycji będziemy też trenować przekazywanie pałeczki – bo zbliżający się Kraków Bussines Run to zawody drużynowe. I trzeba wiedzieć jak skutecznie radzić sobie z tym „niby prostym” elementem biegania w teamie.

Co macie zrobić? Tylko przyjść! Na czczo! My zapewniamy trenerów, pałeczki, śniadanko… Ech… co za czasy… Tylko chęci są potrzebne, by potrenować .

Reszta za friko.

Trenerzy AZS AWF Kraków Masters

Projekt zrealizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego